※更新　（2023.11.30）・・・『トレーニング室が紹介されました！』

                                                               　　現在所有している機器の種類と使用目的（効能？）など詳しく紹介があります。　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　興味のある方は、紹介者：清水さんのHP (ここをクリック）をご覧ください。

　　　　　　　　　　（2023.11.28）・・・『トレーニング室　暖房費のお願い』

                                                               　　料金：５０円／回（２時間）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　期間：１２月１日～３月３１日（予定）

　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＊灯油代高騰の折ではありますが、例年同様の金額ですので、宜しくお願い致します。　 　　

　　　　　　　　　　 （2023.11.06）・・・『コモロ レイアップキッズ教室(バスケットボール)』
                                                                                    １１月～３月 までの予定のお知らせ　

                                         （2023.10.29）・・・『ストレッチ・ポール教室』　１１月１１日 は、休講　とさせて頂きます。  　　　　　　　　

　　　　　　　　　　 （2023.9.28）・・・『ストレッチ・ポール教室』、　『りらっくす・ヨガ教室』  

　　　　　　　　　　　　　　                     　　１０月から１２月までの予定に入れ替えました。

　　　　　　　　　  　（2023. 7.20）・・・『コモロレイアップキッズ教室（バスケ）』再開のご案内

　　　　　　　　　　（2023. 6.14）・・・『ストレッチ・ポール教室』、　『りらっくす・ヨガ教室』7(6)月～9月の計画 

　　　　　　　　　　（2023. 5.18）・・・『ストレッチポール教室』：5月27日は 休講 となります。　　　

　　　　　　　　　　  （2023. 4.15）・・・『りらっくす・ヨガ教室』：時間・会場の変更

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5月12日より　柔道場で、１０：００～　１回/日となります。

　　　　　　　　　　（2023. 3.27）・・・『ストレッチ・ポール教室』、　『りらっくす・ヨガ教室』：4月～6月の計画

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※『コモロレイアップキッズ教室（バスケ）』は、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3月で終了いたしました。（ご参加ありがとうございました）

　　　　　　　　　　（2023. 2.17）・・・2023年度 一般予約のお知らせ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下記のように、　小諸市内の方：3/1～ 、　市外の方：3/15～ です。

　　　　　　　　　　　　　　　-＜和田体育館も同様の受付け方法です＞– – – – – 和田体育館の窓口でどうぞ

 　　　　　　　　　（2023. 1. 6）・・・『ストレッチ・ポール教室』、　『りらっくす・ヨガ教室』、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　  『コモロレイアップキッズ教室（ﾊﾞｽｹｯﾄﾎﾞｰﾙ）』

　　　　　　　　　　　 　　　　　　・・・今年もよろしくお願いいたします。・・・